الكتب الثلاثة التي تبدأ بها لتغيير شخصيتك نحو الأفضل

جدول المحتويات

المقدمة

نواصل في هذا المنشور في ميدان تطوير الذات. ناقشنا في المقال السابق هنا أهمية عملية تطوير الذات، ولكن لا يمكننا الحديث عن تطوير الذات دون الإشارة إلى بعض الكتب الأفضل.

تطوير الذات مجال واسع، ومن واجبنا مشاركة ما نعرفه في هذا المجال، وكذلك مساعدة القارئ على تضييق نطاق بحثه عن الكتب المناسبة للقراءة. عندما بدأنا رحلتنا في عملية تطوير الذات، أردنا قراءة كتب ليست مضيعة لوقتنا.

ولهذا السبب قمنا بإنشاء سلسلة من المقالات، تتألف من كتب غير خيالية وكتب خيالية، نأمل أن تكون مفيدة لقارئنا.

1. 7 عادات للأشخاص فعّالين بشكل لا يصدق من ستيفن آر. كوفي

لا يفاجئك أن تجد هذا الكتاب في قائمتنا لأنه كان أول كتاب قرأته عندما عرفت لأول مرة أنني يمكنني تطوير نفسي وأن أنمطة التربية لا تعني أننا لا يمكننا تغيير ذلك.

ولماذا هذا الكتاب مفيد بشكل خاص؟ قد تسأل، يركز هذا الكتاب على الأمور التي تشكل شخصيتنا وكيفية التعامل مع الأمور، وهذا من خلال عاداتنا.

عرف المؤلف أن جعل تغييرًا عميقًا في شخصية شخص ما يتم عن طريق بناء عادات جيدة ودائمة، التي تستمر معه طوال حياته. الكتاب تحت عنوان 7 عادات للأشخاص فعّالين بشكل لا يصدق، وهذه العادات هي:

1. كن نشطًا

مع تطور المجتمعات الحديثة وتعقد أمورها أكثر فأكثر، لم يكن من المهم أبدًا بناء عادة تساعدنا في مواجهة التحديات المختلفة التي تواجهنا يوميًا. وعادة مواجهة هذه المشاكل هي حيث تتألق هذه العادة.

من خلال بناء هذه العادة، تبدأ في النظر إلى كل مشكلة على أنها فرصة للنمو والتحسين. على سبيل المثال، عندما تبدأ مبيعات الأعمال في الانخفاض، يبدأ الأشخاص النشطاء في قول أشياء مثل “لماذا أنا”، “الناس ليسوا مخلصين” أو “أنا لست رئيسًا جيدًا كما اعتقدت”. هذه الأمور تجعل أي مشكلة أسوأ ولا تساعد على الإطلاق.

بدلاً من ذلك، ما يقوله ستيفن آر. كوفي لنا، أن التفكير النشط يجعلك دائمًا تطرح الأسئلة الصحيحة، التي من خلال الإجابة عليها ستجد الحل لأي مشكلة. في مثال صاحب العمل، قال بدلاً من ذلك “كيف يمكنني تحسين عملي حتى لا يمكن لعملائي العيش بدون منتجي”، سيتحول تفكيره، وسيرى أن هناك حلاً، حتى لو استدعى ذلك الكثير من العمل، ولكنه أفضل من اللوم على نفسك أو الناس.

2. ابدأ بالنهاية في عقلك

تخيل نفسك في جنازتك، أعلم أنها مبالغ فيها قليلاً، واسأل نفسك هذه الأسئلة. ما هي الأشياء التي تود القيام بها في حياتك، ما هي الإنجازات؟ من ترغب في وجودهم في جنازتك؟ وماذا تود أن يقولوا عنك؟

هذا ما يقصده المؤلف بالبدء بالنهاية في الاعتبار. وهذا يعني أننا نبدأ بتصوّر أهدافنا النهائية ونبدأ في العمل نحو تحقيقها.

ويمكنك الذهاب أبعد من ذلك، اكتب ثلاثة إلى خمسة أهداف تريد تحقيقها في جميع المجالات المختلفة من حياتك.

عندما تنتهي من أهدافك وأحلامك، فكر في خوفك وما يخيفك، وحاول التفكير في إجابة مفصلة عن كيفية التعامل معه، سواء كان الأمر يتعلق بإلقاء خطاب للعريس أو مجرد طلب الخروج من الفتاة التي تعجبك وترفض.

3. ضع الأمور الأولى أولاً

تهدف الأهداف التي نحددها لأنفسنا، لا تحدث دون فهم واضح للفارق بين ما هو طارئ وما هو مهم. لهذا السبب لا يحدث تحقيق أهدافنا دون هذه العادة.

فيما يلي تقنية بسيطة لجعل تنظيم الأولويات أكثر وضوحًا

كانت هذه ثلاثة فقط من العادات السبعة وقام أصدقاؤنا في هابسبوت بكتابة مقال رائع يلخص هذه العادات السبعة.

2. 48 قانوناً للقوة من روبرت غرين

القانون هو نظام القوانين التي يعترف بها بلد معين أو مجتمع معين كتنظيم لأفعال أعضائه والتي قد يفرضها بفرض عقوبات. هذا ه

و تعريف القانون في القاموس الأكسفورد.

سمى المؤلف كتابه بـ 48 قانونًا للقوة، وليس شيئًا آخر لأن هذه القوانين أثبتت صحتها على مدى فترة طويلة من التاريخ البشري.

لا أحد يحب أن يكون بلا قوة، وتطوير الذات يتعلق كل شيء بتحمل مسؤولية كل عيوبك. وللقيام بذلك هناك بعض القوانين للمساعدة في ذلك.

سنقدم القوانين من هذا الكتاب ويمكنك العثور على ملخص جيد في readingraphics.com

القانون 1: لا تتفوق على المتسلط.

• في سعيك لإثارة إعجاب الأشخاص الذين يكونون فوقك، لا تتباهى بمواهبك كثيرًا. إذا شعر رؤساؤك بالإحباط، فسيجدون طرقًا لاستبدالك. حتى إذا كنت في صالح الآن، لا تأخذها لك مؤكدة حيث يمكنك أن تسقط بسهولة من الصالح بالخطوات الخاطئة. • بدلاً من ذلك، اجعل أولئك الذين فوقك يبدون أفضل وأذكى منك، على سبيل المثال اطلب مساعدتهم ونسب أفكارك إلى نصائحهم الرائعة. أعطهم الأضواء بدلاً من تجاوزهم.

باختصار، يجب أن تلعب حركاتك بذكاء، لأن الخط الفاصل بين إثبات أنك ذكي وتفوقك على رئيسك الأعلى رقيق جدًا.

القانون 4: قل دائمًا أقل مما ينبغي.

الحديث لمجرد الحديث قاتل للكاريزما. نحن جميعًا نعرف شخصًا يتحدث دائمًا، وهذا يجعله أو يجعلها عاجزًا وضعيفًا. مع ذلك، كلما قلت أكثر، كلما بدوت أقل إعجابًا وتحكمًا، وكلما زادت فرصة أن تقول شيئًا غبيًا.

ولكن على العكس، يميل الأشخاص الأقوياء إلى قول القليل. يجعلهم ذلك مؤثرين ومخيفين. لا يمكن للناس أن يخمنوا ما يفكرون فيه ويتمسكون بكل كلمة وردة فعل لهم. الإجابات القصيرة والصمت أيضًا يضعون الناس في وضع دفاعي؛ عندما يحاولون ملء الصمت بالحديث، يقدمون معلومات مفيدة.

القانون 5: احمِ حسن سمعتك بأي ثمن.

السمعة صعبة البناء، وتأخذ وقتًا. ونحن لا نتحدث فقط عن السمعة المهنية، يجب حماية جميع أنواع السمعة بأي ثمن.

3. قاعدة الـ 5 ثواني: قم بتحويل حياتك وعملك وثقتك مع الشجاعة اليومية لميل روبنز

تعرف على ميل روبنز (المؤلفة) قبل سنوات، عندما كان زوجها يعاني في عمله، وكانت عاطلة عن العمل. كانت تشرب كثيرًا ولا تستطيع الخروج من السرير، ليلة واحدة رأت إعلانًا تلفزيونيًا سيغير حياتها.

كان الإعلان بسيطًا ولكنه قوي جدًا، في الأساس، كان إطلاق صاروخ، حيث يبدأ العد التنازلي المعروف وبعد 1 يطلق الصاروخ، أي شخص ي

نتظر قبل الصفر سيفقد الفرصة. وبالتالي، لا يوجد وقت للتفكير، فإن كنت ترغب في تحقيق شيء ما فعليك بالتحرك قبل أن تتمكن من التفكير في ذلك.

يقول ميل أنه يتعين عليك دفع نفسك للقيام بأي شيء قبل أن تتمكن من الاستسلام للأفكار السلبية. إن فكرة الاستفادة من قوة الاستغلال الذاتي هذه هي أساس ما تفعله قاعدة الـ 5 ثواني. وفيما يلي أساس قوانينها الخمسة:

الأولى: “اللحظة التي تشعر فيها بحدس.”

هذه هي اللحظة الفاصلة، لأنها توجه ما يجب عليك القيام به.

الثانية: “الشروع في هدف”

هنا يتعين عليك أن تصنع القرار وتبدأ في التصرف. قم باتخاذ خطوة أولى صغيرة نحو الهدف الذي تريده.

الثالثة: “يجب عليك تحدي نفسك.”

هذا يتطلب تفعيل حالة الرفض والتحرك.

الرابعة: “التحرك في غضون 5 ثوان.”

هذا هو الجزء الأهم، لأنه هناك فجوة بين اتخاذ القرار وتنفيذه. في هذه الأثناء، يمكن للمخ الخاص بك أن يقنعك بعدم القيام بذلك.

الخامسة: “أو سيقوم دماغك بقتله.”

إذا لم تتحرك خلال هذه الفترة الزمنية القصيرة، فسوف يفعل دماغك الباقي. في هذه اللحظة، ستبدأ في التفكير في الأسباب التي تدعوك إلى عدم القيام بالمهمة.

في الأخير

إن تطوير الذات يعني الكثير، وتحقيق النجاح الشخصي والمهني ليس بالأمر السهل. من خلال قراءة هذه الكتب والتفكير في الأفكار التي تقدمها، يمكن أن تكون على الطريق الصحيح لتحقيق النجاح.

هذه كانت مقدمة وأول قسمين من القائمة. يمكننا متابعة القائمة في المقال الثاني.